探索人格潛能，看見更真實的自己：哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵
Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being
[筆記]
這是一本相當不錯的「人格心理學」導讀跟補充讀物，我個人讀起來感覺像是複習大學的的課本，少了很多學術理論的細節，但是卻抓住了幾個很重要的概念：
- 當我們使用「我」或是「性格」這樣的概念時，我們其實就假設了人是由一組穩定不變的特質構成的
- 性格真的是穩定的嗎？文化的影響、調適的能力與自由特質
- 性格心理學的重要概念：自我監控（self-monitoring）、控制感與歸因
- 性格與環境、健康、壓力，以及整本書的主題：幸福
然後順便想提的是，黃光國老師的序對沒有相關背景知識的人來說一樣難懂，但其實也蠻重要的：由各種特質組成的「我」是一個非常西方的概念，華人傳統文化裡其實並沒有這樣的想法，華人文化裡的「自己」是透過與他人的互動來定義的：「君臣」、「父子」、「兄弟」...等等，每個角色都有其應該遵守的「倫常」，而一個人的評價端看是否扮演好這些角色。這些細節真的要講起來又是落落長，其實看西洋沾星跟紫微斗數的論述差異，應該就很清楚了。
總之，如果對理解人有興趣，推薦閱讀。
